BIA – ANALIZA SKŁADU CIAŁA
METODĄ IMPEDANCJI BIOELEKTRYCZNEJ

O badaniu

Badanie metodą BIA jest jedną z coraz częściej stosowanych metod oceny składu ciała. Badanie opiera się na różnicy przewodzenia prądu w kompartmencie wodnym i tłuszczowym organizmu.

Pomiary, które możemy otrzymać dzięki badaniu BIA, to m.in.:

• zawartość tkanki tłuszczowej
• pozwala zdiagnozować nadwagę i otyłość
• zawartość wody w organizmie
• informuje o odpowiednim stopniu nawodnienia naszego ciała
• ilość masy mięśniowej
• pozwala kontrolować postępy treningów i prawidłowego odchudzania- stopień otłuszczenia narządów
• procent tkanki tłuszczowej i wskaźnik masy ciała (BMI) – jest w stanie wykryć nawet ukrytą otyłość brzuszną; im wyższy jest poziom tłuszczu, tym poważniejsze ryzyko niektórych chorób cywilizacyjnych, m.in. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, zawału serca, udaru mózgu czy nowotworów
• diagnoza odżywiania – pozwala ocenić m.in. zawartość białka i minerałów w organizmie
• wydatek energetyczny i sugerowany plan treningowy (ilość spożywanych kalorii dostosowana do należnej masy ciała oraz zalecana dzienna kaloryczność)

Dla kogo?

Analiza składu masy ciała metodą BIA jest zalecana dla osób odchudzających się, a w szczególności osób, które mimo programów odchudzających, nie widzą efektów redukcji masy ciała. Dotyczy to zarówno osób zdrowych, jak i chorych (m.in. z zespołem metabolicznym, z zaburzeniami hormonalnymi, z chorobami sercowo-naczyniowymi). W takim przypadku warto sprawdzić, czy czasem nie ulegają zmianie proporcje mięśni oraz tłuszczu. Stała analiza składu ciała, pozwala na bieżąco śledzić postępy procesu odchudzania oraz w razie potrzeby korygować zalecenia dietetyczne. Badanie zalecane jest również osobom starszym, u których wraz z wiekiem dochodzi do starzenia się i utraty tkanki mięśniowej (tj. sarkopenii). Wraz z ubytkiem masy mięśni szkieletowych, następuje osłabienie siły mięśniowej, co w konsekwencji zwiększa możliwość urazów i upadków – może spowodować niepełnosprawność oraz zależność od innych osób. Konsekwencją sarkopenii są też m.in. częste hospitalizacje, a nawet zwiększenie śmiertelności osób w podeszłym wieku. Sportowcy – a  szczególnie osoby, które próbują wyrzeźbić swoją sylwetkę za pomocą treningów siłowych i/lub wytrzymałościowych. Ćwiczenia przygotowane na przyrost masy mięśniowej zmieniają nasze ciało nie tylko na zewnątrz. Aby śledzić postępy, warto wiedzieć, ile tłuszczu udało nam się spalić w danym okresie i ile mięśni przybyło nam w poszczególnych partiach ciała. W analizie segmentowej sprawdzimy ponadto rozmieszczenie masy mięśniowej i tłuszczowej dla każdej z poszczególnych części ciała (tj. ramion, nóg i korpusu), a także ich wagę. Dzięki temu można na bieżąco modyfikować plan treningowy oraz zalecenia dietetyczne.

Jak wygląda badanie?

W Przychodni PRIMA każde profesjonalne badanie diagnostyczne wykonywane jest za pomocą Analizatora Składu Ciała JAWON MEDICAL IOI-353. Pomiar odbywa się poprzez przewodzenie elektryczności przez ciało, co jest  całkowicie nieodczuwalne, bezpieczne i trwa zaledwie kilka sekund. Analizator Składu Ciała IOI-353 wykonuje pomiar wykorzystując 3 częstotliwości, dzięki czemu podwyższona jest dokładność i precyzja pomiaru. Całościowa analiza składu ciała oprócz podstawowych parametrów takich jak: zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej czy wody, wzbogacona jest o takie parametry jak zawartość protein, minerałów i szczegółową analizę obszaru brzucha, czyli oceny wisceralnej tkanki tłuszczowej. Czas trwania badania to około 15-20 minut.

Jak przygotować się do badania?

• na badanie należy zgłosić się na czczo (w godzinach rannych) lub min. 3 godziny po spożyciu ostatniego posiłku (można pić wodę!)
• 24 godziny przed badaniem należy unikać alkoholu
• 12 godzin przed badaniem należy unikać spożywania kofeiny i dużego wysiłku fizycznego

Przeciwwskazania do badania:

• u osób z wszczepionymi metalowymi materiałami, takimi jak: endoproteza, rozrusznik serca, defibrylator, stent i metalowy szew w sercu/naczyniu krwionośnym
• u kobiet w ciąży
• u osób z epilepsją